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キウイのピュレとバナナヨーグルトを2層にして、さらに輪切りにしたキウイがポイントの目にも楽しいドリ 主材料：キウイ バナナ プレーンヨーグルト 牛乳 10分 18/08;バナナとキウイのヨーグルトスムージーの作り方 材料 キウイ 1個 バナナ(完熟) 1本 ヨーグルト 100g 牛乳 50ml はちみつ 大さじ1程度（お好みで） 作り方 1．キウイとバナナの皮をむき、一口大に切る。 2．全ての材料をミキサーに入れるバナナとキウイを一緒に食べない理由は酵素 バナナとキウイは、一緒に食べてはいけないとお話しました。 どうして、甘い果物と酸っぱい果物は、食べ合わせが悪いのでしょう。 生の果物は、豊富な消化酵素を含んでいます。

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バナナ と キウイ

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